4.532 analiz yapıldı
Şu an 20 kişi analiz alıyor
← Rukye Rehberi

Uykusuzluk ve Kâbus

Yatmadan önce okunan korunma duaları Sünnette yer alır. Uykusuzluk ve kâbus için meşru yol; Âyetü’l-Kürsî, Muavvizeteyn ve yatış dualarıdır. Tıbbi uykusuzlukta hekime başvurmak da gerekir.

Uykusuzluk ve Kâbus — Osmanlı tezhipli rukye kapak görseli

Nasıl okunur?

Yatmadan önce abdest, İhlâs-Felâk-Nâs ve Âyetü’l-Kürsî. Odayı sakin tutun; ekranı kapatın.

Ne zaman?

Her gece yatmadan hemen önce.

Kaç gün?

7–21 gün düzenli; süren uykusuzlukta tıbbi değerlendirme şarttır.

Not: Şifayı veren Allah’tır. Bu liste meşru dua ve ayetleri bir araya getirir; kesin sonuç, cin/büyü teşhisi veya tıbbi tedavinin yerine geçmez. Daha fazlası: Uyku ve Uyanış Duaları.

Okunacak dua ve ayetler

Abdülkadir Geylani'nin Nazara Karşı Rukye Tavsiyesi Abdülkadir Geylani, nazar değen kişiye bu duanın okunmasını ve okuyanın eliyle mesh edilmesini tavsiye eder. Ayrıca Felak, Nas ve… Abdülkadir Geylani'nin Rüya ve Kabuslar İçin Tavsiyesi Abdülkadir Geylani, kabus ve kötü rüyalar için bu uygulamanın yapılmasını tavsiye etmiştir. Ayet-el Kürsi Her kim bunu gece okursa, sabaha kadar Allah tarafından korunur. Belaya Uğrayan Birini Görünce Aynı Musibetten Korunma Duası Bu duayı okuyan kimse, gördüğü o musibetten hayatı boyunca korunur. Cin Suresi 1-4 Cin vesvesesi ve şerrinden korunmak için okunur. Cin Vesvesesi ve Kabus İçin Felak ve Nas İbn Kayyim, cin vesvesesi ve kabus gören kişinin bu sureleri her gece 3 defa okumasını tavsiye eder. Dünya ve Ahiretin Her Türlü Şerrinden ve Kötülüğünden Koruyan Afiyet Duası Peygamberimiz (s.a.s.) bu duayı sabah ve akşam bırakmazdı. Her türlü kötülükten korur. Gece Okunduğunda Sabaha Kadar Cinlerin ve Şeytanların Şerrinden Koruyan Dua Her kim bu duayı gece okursa, sabaha kadar cin ve şeytanların şerrinden korunur. Gece Üç Defa Okunduğunda Kabir ve Kıyamet Azabından Koruyan Dua Her kim bu duayı gece üç defa okursa, o gece onun için korunma olur. Gittiğiniz Yerde Okunduğunda Her Türlü Şerden Koruyan Sığınma Duası Her kim bir yere indiğinde bu duayı okursa, oradan ayrılıncaya kadar hiçbir şey ona zarar vermez. Güne Şükür ve Hamd İle Başlamak İçin Uyanınca Okunacak Dua Her kim uyandığında bu duayı okursa, o günü şükürle başlamış olur. Kadi Iyad'ın Nazara Karşı Dua Tavsiyesi Kadi Iyad, nazar değen kişiye okunan bu duanın sünnet olduğunu ve okuyanın eliyle mesh etmesinin müstehab olduğunu belirtir. Nazar… Korkulu ve Ürkütücü Rüyaların Şerrinden Korunmak İçin Okunacak Dua Her kim rüyasında korkar ve bu duayı üç defa okursa, korkusu gider. Kötü Rüyalar ve Kabuslar İçin Dua İbn Kayyim, bu sünnetin uygulanmasının kabusları ve kötü rüyaları giderdiğini belirtir. Kıskançlık Korunması (Kalem 51-52) Nazar (göz değmesi) için okunan en etkili ayetlerdendir. Kıskanç kişilerin şerrinden korur. Maide Suresi 67 Peygamberimiz (s.a.s.) nazara karşı bu ayeti okumuştur. Muhammed Suresi 19 Sihir ve büyüden korunmak için okunur. Tevhid inancını güçlendirir. Nas Suresi Her kim bunları her gün üç defa okursa, ona o gün hiçbir zarar gelmez. Nefsin Şerrinden Koruyan ve Bütün İşleri Düzelten İlahi Rahmet Duası Her kim bu duayı sabah ve akşam okursa, Allah onu nefsinin şerrinden korur. Nimetlerin Devamını Sağlayan ve Belalardan Koruyan Şükür Duası Nimetlerin devamı ve belalardan korunma için okunur. Peygamber Efendimizin Yatmadan Önce Bedenine Okuyup Mesh Ettiği Sureler Peygamberimiz (s.a.s.) yatağına her girdiğinde bu sureleri okur, ellerine üfler ve vücuduna mesh ederdi. Rüyada Hayır Görenin Okuyacağı Dua İbn Kayyim, hayırlı bir rüya gören kişinin Allah'a hamd etmesini ve rüyayı sadece sevdiklerine anlatmasını tavsiye eder. Rüyada Kötü Görenin Okuyacağı Dua İbn Kayyim, kötü bir rüya gören kişinin sağ tarafına tükürmesini, bu duayı okumasını ve rüyayı kimseye anlatmamasını tavsiye eder. Sabah ve Akşam Zikri - La ilahe illallah Bu zikri sabah ve akşam yüz defa okuyan kişi, o gün en faziletli zikri yapmış olur. Uyanınca Okunduğunda Duaların Kabul Olmasını Sağlayan Tevhid Duası Her kim uyandığında bu duayı okursa, duası kabul olur. Uyanış Duası (Elhamdulillah) İbn Kayyim, uyandıktan sonra bu duayı okumanın şükür ve korunma vesilesi olduğunu belirtir. Uykudan Önce Okunarak Güne Allah'ın Adıyla Başlamayı Sağlayan Sünnet Dua Her kim bu duayı uyumadan önce okursa, uyandığında Allah'ın adını anmış olarak uyanır. Uyku Duası (Bismikellahumme) İbn Kayyim, bu dua ile uyuyan kişinin gece boyunca şeytanın şerrinden korunduğunu söyler. Uyku Felci (Karabasan) İçin Rukye İbn Kayyim, uyku felci ve karabasan için bu duanın okunmasını ve sağ tarafa yatılmasını tavsiye eder. Uykusunda Korkan ve Ürken Kişilerin Okuyacağı Manevi Sığınma Duası Her kim uykusunda korkar ve bu duayı okursa, Allah onu korur. Uykusuzluk ve Gece Uyanamama İçin Dua İbn Kayyim, bu duanın uykusuzluk ve gece uyanamama sorununa iyi geldiğini belirtir. Uykusuzluk İçin Kur'an Okumak İbn Kayyim, bu sureleri uyumadan önce okumanın uykusuzluğa iyi geldiğini ve gece boyunca koruma sağladığını belirtir. Yaratılmışlardan Korunma Her kim bir yere indiğinde bu duayı okursa, oradan ayrılıncaya kadar hiçbir şey ona zarar vermez. Yatağa Girerken Okunacak Dua İbn Kayyim'e göre bu dua, uyku esnasında ruhun emniyette olması içindir. Yatmadan Önce Okunduğunda Kabir ve Cehennem Azabından Koruyan Dua Peygamberimiz (s.a.s.) bu duayı hiç bırakmazdı. Yatmadan önce okunması tavsiye edilir. Yatmadan Önce Okunduğunda Sabaha Kadar Şeytanı Uzak Tutan Koruyucu Ayet Her kim yatağına girdiğinde Ayet-el Kürsi'yi okursa, Allah onun için bir koruyucu görevlendirir ve sabaha kadar ona şeytan yaklaşa… Ziyaeddin Gümüşhanevi'nin İsm-i Azam Şifa Tavsiyesi Ziyaeddin Gümüşhanevi, 'Ya Hayyu Ya Kayyum' zikrinin her türlü hastalık, sıkıntı ve belaya şifa vesilesi olduğunu belirtir. Özelli… İbnü'l-Cevzi'nin Nazar ve Korku Rukyesi Tavsiyesi İbnü'l-Cevzi, Peygamberimizin (s.a.v.) nazar ve korku için okuduğu rukye dualarını derler. Nazara uğrayan kişiye okumanın sünnet o… İmam Nevevi'nin Sabah-Akşam Korunma Tavsiyesi İmam Nevevi, bu duanın sabah ve akşam üçer defa okunmasını, okuyanın o gün ve geceye kadar ani bela ve hastalıklardan korunacağını… İmam Süyuti'nin Kur'an Şifası Hakkındaki Tavsiyesi İmam Süyuti, Kur'an'ın hem bedensel hem kalbi hastalıklara şifa olduğunu, ancak şifanın ancak iman, ihlas ve Kur'an'a hürmetle oku…

Sık sorulan sorular

Kâbus için hangi dua okunur?

Yatış duaları, Âyetü’l-Kürsî ve Muavvizeteyn (Felâk-Nâs) öne çıkar. Kötü rüya sonrası sola üç defa tükürüp Allah’a sığınmak sünnettir.

Rüya ile rukye ilişkisi nedir?

Kâbus ve tedirgin rüyalar sonrası korunma duaları okunabilir; rüya analizi ile birlikte düşünülebilir ama her rüya nazar/sihir değildir.

Devam

Sıralı günlük plan için kişisel rukye programı; okuma âdâbı için rukye nasıl okunur. Şifa yalnız Allah’tandır; hekim ve istişare asıldır.

Yakın durumlar: Nazar Duası · Sihir ve Büyü Bozma · Vesvese ve Kuruntu · Rehber