Uykusuzluk ve Kâbus
Yatmadan önce okunan korunma duaları Sünnette yer alır. Uykusuzluk ve kâbus için meşru yol; Âyetü’l-Kürsî, Muavvizeteyn ve yatış dualarıdır. Tıbbi uykusuzlukta hekime başvurmak da gerekir.
Nasıl okunur?
Yatmadan önce abdest, İhlâs-Felâk-Nâs ve Âyetü’l-Kürsî. Odayı sakin tutun; ekranı kapatın.
Ne zaman?
Her gece yatmadan hemen önce.
Kaç gün?
7–21 gün düzenli; süren uykusuzlukta tıbbi değerlendirme şarttır.
Okunacak dua ve ayetler
Sık sorulan sorular
Kâbus için hangi dua okunur?
Yatış duaları, Âyetü’l-Kürsî ve Muavvizeteyn (Felâk-Nâs) öne çıkar. Kötü rüya sonrası sola üç defa tükürüp Allah’a sığınmak sünnettir.
Rüya ile rukye ilişkisi nedir?
Kâbus ve tedirgin rüyalar sonrası korunma duaları okunabilir; rüya analizi ile birlikte düşünülebilir ama her rüya nazar/sihir değildir.
Devam
Sıralı günlük plan için kişisel rukye programı; okuma âdâbı için rukye nasıl okunur. Şifa yalnız Allah’tandır; hekim ve istişare asıldır.
Yakın durumlar: Nazar Duası · Sihir ve Büyü Bozma · Vesvese ve Kuruntu · Rehber